The Maffetone Method: The Holistic, Low-Stress, No-Pain Way to Exceptional Fitness - Philip Maffetone - Bücher - McGraw-Hill Education - Europe - 9780071343312 - 16. August 1999
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Philip Maffetone
The Maffetone Method: The Holistic, Low-Stress, No-Pain Way to Exceptional Fitness Ed edition

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Introduces a fitness program that not only engenders peak performance but can help you enjoy the most vibrant health of your life. This book explains the benefits of aerobic fitness, proper nutrition, stress reduction, and even choosing the right exercise shoes (expensive is not better!).

198 pages, 12 illustrations

Medien Bücher     Taschenbuch   (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum 16. August 1999
ISBN13 9780071343312
Verlag McGraw-Hill Education - Europe
Seitenanzahl 208
Maße 153 × 226 × 13 mm   ·   344 g
Sprache Englisch  

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