Freunden von diesem Artikel berichten:
High-Intensity Interval Training for Women: Burn More Fat in Less Time with HIIT Workouts You Can Do Anywhere
Sean Bartram
Preis
€ 14,99
Bestellware
Lieferdatum: ca. 4. - 11. Dez
Weihnachtsgeschenke können bis zum 31. Januar umgetauscht werden
Zu deiner iMusic Wunschliste hinzufügen
High-Intensity Interval Training for Women: Burn More Fat in Less Time with HIIT Workouts You Can Do Anywhere
Sean Bartram
By alternating between intense bursts of exercise and less-intense periods of activity, the body burns more calories - even after working out - in less time compared to traditional forms of exercise. This step-by-step guide is packed with exercises, workouts, and multi-day programs to satisfy every fitness goal and any time commitment.
224 pages
Medien | Bücher Taschenbuch (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken) |
Erscheinungsdatum | 1. Mai 2015 |
ISBN13 | 9780241196069 |
Verlag | Dorling Kindersley Ltd |
Seitenanzahl | 224 |
Maße | 196 × 233 × 12 mm · 606 g |
Alle anzeigen
Weitere Titel von Sean Bartram
Alle Titel von Sean Bartram ansehen ( u. a. Taschenbuch )