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A Mindfulness Guide for the Frazzled Ruby Wax
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A Mindfulness Guide for the Frazzled
Ruby Wax
**The number one bestseller, with over 150,000 copies sold, which kick-started a mindfulness revolution** 'Ruby Wax has written a guide to mindfulness that's as hilarious as it is useful' Arianna Huffington 'We are all frazzled, all of us...' Five hundred years ago no one died of stress: we invented this concept and now we let it rule us. In A Mindfulness Guide for the Frazzled, Ruby Wax sh
272 pages
| Medien | Bücher Taschenbuch (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken) |
| Erscheinungsdatum | 29. Dezember 2016 |
| ISBN13 | 9780241972069 |
| Verlag | Penguin Books Ltd |
| Seitenanzahl | 272 |
| Maße | 198 × 131 × 18 mm · 196 g |
| Sprache | Englisch |
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