Exercise Balls For Dummies

LaReine Chabut

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Exercise Balls For Dummies

Exercise balls have taken the workout world by storm. They're inexpensive and uncomplicated, and they can turn an ordinary workout into a super workout that builds strength, increases flexibility, and sculpts a great-looking body. But unless people have a personal trainer, getting the hang of these exercise aids can sometimes be tricky.

382 pages, Illustrations

Medien	Bücher Taschenbuch (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum	3. Mai 2005
ISBN13	9780764556234
Verlag	John Wiley & Sons Inc
Seitenanzahl	384
Maße	192 × 235 × 20 mm · 728 g

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