Weight Loss: Twenty Pounds in Ten Weeks- Move It to Lose It 1st edition

Bob Weinstein

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Weight Loss: Twenty Pounds in Ten Weeks- Move It to Lose It 1st edition

Weight Loss and weight management book with a ten week exercise and eating plan to lose twenty pounds. Full of easy-to-use tools to organize and implement the program: exercise photos, ten week exercise chart, 1,200 and 1,600 calorie menus, calorie burn charts, workout log, food diary and more. The author, Lt. Col. Weinstein has been featured on the History Channel.

Medien	Bücher Taschenbuch (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum	5. Oktober 2009
ISBN13	9780984178308
Verlag	Health Colonel Publishing
Seitenanzahl	220
Maße	213 × 12 × 138 mm · 263 g
Sprache	Englisch

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