Opening Up by Writing It Down, Third Edition: How Expressive Writing Improves Health and Eases Emotional Pain - Pennebaker, James W. (University of Texas at Austin , United States) - Bücher - Guilford Publications - 9781462524921 - 20. Juli 2016
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Pennebaker, James W. (University of Texas at Austin , United States)
Opening Up by Writing It Down, Third Edition: How Expressive Writing Improves Health and Eases Emotional Pain 3. Ausgabe

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Expressing painful emotions is hard--yet it can actually improve our mental and physical health. This lucid, compassionate book has introduced tens of thousands of readers to expressive writing, a simple yet powerful self-help technique grounded in scientific research.

210 pages

Medien Bücher     Taschenbuch   (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum 20. Juli 2016
ISBN13 9781462524921
Verlag Guilford Publications
Seitenanzahl 210
Maße 152 × 231 × 18 mm   ·   252 g
Sprache Englisch  

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