Plyometric Anatomy - Anatomy

Derek Hansen

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Plyometric Anatomy - Anatomy

Plyometric Anatomy presents advanced drills and a variety of progressions that will help you maximize strength, power, speed, and agility. Highly detailed anatomical art illustrates muscle activation and interaction for each drill.

264 pages, 139 Illustrations, black and white; 142 Halftones, color

Medien	Bücher Taschenbuch (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum	22. August 2017
ISBN13	9781492533498
Verlag	Human Kinetics Publishers
Seitenanzahl	264
Maße	253 × 180 × 15 mm · 650 g
Sprache	Englisch