Stress Resets: How to Soothe Your Body and Mind in Minutes - Taitz, Jennifer L., PsyD, ABPP - Bücher - Workman Publishing - 9781523523320 - 30. Januar 2024
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Stress Resets: How to Soothe Your Body and Mind in Minutes

Taitz, Jennifer L., PsyD, ABPP

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Stress Resets: How to Soothe Your Body and Mind in Minutes

The book we all need for our mental health right now, Stress Resets is a self-help tool to strengthen mental health and resilience with approximately 75 practical, doable, and inviting techniques for managing stress in daily life.


192 pages

Medien Bücher     Taschenbuch   (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum 30. Januar 2024
ISBN13 9781523523320
Verlag Workman Publishing
Seitenanzahl 192
Maße 203 × 153 × 18 mm   ·   385 g
Sprache Englisch