Beating Insomnia: Without Really Trying - Tim Cantopher - Bücher - John Murray Press - 9781529329131 - 5. September 2019
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Tim Cantopher
Beating Insomnia: Without Really Trying

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Sleepless nights are lonely and overwhelming, but insomnia needn't disrupt your physical or mental wellbeing - at the heart of this book is the message that if you accept your sleeplessness in the short term, you will find the strength and resolve to manage it in the longer term.

128 pages

Medien Bücher     Taschenbuch   (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum 5. September 2019
ISBN13 9781529329131
Verlag John Murray Press
Seitenanzahl 128
Maße 214 × 135 × 12 mm   ·   140 g

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