How to Build a Healthy Brain: Reduce stress, anxiety and depression and future-proof your brain - Kimberley Wilson - Bücher - Hodder & Stoughton - 9781529351491 - 3. März 2022
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How to Build a Healthy Brain: Reduce stress, anxiety and depression and future-proof your brain

Kimberley Wilson

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How to Build a Healthy Brain: Reduce stress, anxiety and depression and future-proof your brain

A step by step programme, underpinned by the latest scientific evidence, to improve your mental resilience and protect your brain health for the long term.

368 pages

Medien Bücher     Taschenbuch   (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum 3. März 2022
ISBN13 9781529351491
Verlag Hodder & Stoughton
Seitenanzahl 368
Maße 196 × 128 × 33 mm   ·   246 g
Sprache Englisch  
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