Weights On The Ball Workbook: Step-by-Step Guide with Over 350 Photos - Steve Stiefel - Bücher - Ulysses Press - 9781569754122 - 1. Juli 2004
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Steve Stiefel
Weights On The Ball Workbook: Step-by-Step Guide with Over 350 Photos

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A writer for Flex and Muscle and Fitness shows readers how to combine weights with a workout ball to shape the body, offering instructions for total-body exercise, mid- and lower-body workouts, seated curls, and many other forms of exercise. Original.

96 pages, 350 photographs

Medien Bücher     Taschenbuch   (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum 1. Juli 2004
ISBN13 9781569754122
Verlag Ulysses Press
Seitenanzahl 96
Maße 195 × 260 × 13 mm   ·   322 g
Sprache Englisch  

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