Reverse Meditation: How to Use Your Pain and Most Difficult Emotions as the Doorway to Inner Freedom

Andrew Holecek

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Reverse Meditation: How to Use Your Pain and Most Difficult Emotions as the Doorway to Inner Freedom

Reverse Meditation offers boundary-breaking practices to transform meditation from a resource for keeping us comfortable into a path of fully awakened living. With his signature accessibility and depth, Andrew Holecek shares insights into where we get stuck, practices for opening to fearless engagement with life, and much more.

240 pages

Medien	Bücher Taschenbuch (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum	11. Juli 2023
ISBN13	9781649631053
Verlag	Sounds True
Seitenanzahl	240
Maße	228 × 152 × 318 mm · 294 g
Sprache	Englisch

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