Du bist der Hammer - und deine Gewohnheiten werden es auch! - Jen Sincero - Bücher - Ariston Verlag - 9783424202656 - 11. April 2022
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Du bist der Hammer - und deine Gewohnheiten werden es auch!

Jen Sincero

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Du bist der Hammer - und deine Gewohnheiten werden es auch!

Die Schokolade ist zu verlockend, das Bett morgens zu warm und der Weg zum Sport einfach zu weit? Wenn Du spontan allem zugestimmt hast, ist es nachvollziehbar, dass Du Deine schlechten Gewohnheiten nicht ablegen kannst. Gewohnheiten werden nämlich maßgeblich von Deiner Einstellung geprägt bis sie schließlich zu Automatismen werden. Aber ich kann Dich beruhigen: Es ist nicht unmöglich, Dein Verhalten langfristig zu ändern und endlich alle Ziele zu erreichen, die Du Dir vornimmst! Abnehmen, beruflicher Erfolg oder endlich mit dem Rauchen aufhören Bestseller-Autorin Jen Sincero erklärt Dir auf ihre unnachahmlich witzige, direkte und ungemein motivierende Weise, wie Du endlich das Leben führen kannst, das Du schon immer wolltest!

Medien Bücher     Taschenbuch   (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum 11. April 2022
ISBN13 9783424202656
Verlag Ariston Verlag
Seitenanzahl 240
Maße 135 × 206 × 21 mm   ·   314 g
Sprache Deutsch  

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