Hallo Körper, du kannst das!

Das Vertrauen in uns selbst ist der Kern jeder Heilung. Ziel ist die Aktivierung der SelbstheilungskrÄfte: Statt sich auf die Krankheit oder einzelne Beschwerden zu fokussieren, setzt die Mind-Body-Medizin auf die positiven Ressourcen, die jeder von uns in sich trÄgt. Dr. Anna Paul, Pionierin der Mind-Body-Medizin, prÄsentiert mit dem Tempel der Gesundheit das Modell fÜr einen gesunden Lebensstil. Die zentralen SÄulen: Bewegung, Entspannung, Atmung, ErnÄhrung. Auf Basis des aktuellen Forschungsstands kombiniert sie schulmedizinisches Wissen, Naturheilverfahren und mentales Training. Nun endlich die Überarbeitete und erweiterte Neuausgabe des Erfolgsbuchs - mit 6-Wochen-Praxisprogramm fÜr einen sanften Weg zur Selbstheilung!