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ABLE Bodies Balance Training 2. Ausgabe
Sue Scott
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ABLE Bodies Balance Training 2. Ausgabe
Sue Scott
ABLE Bodies Balance Training is an activity-based program designed to improve balance and mobility for fit and frail older adults. There are 137 activities and exercises to improve flexibility, posture, core stability, strength, mobility, balance, cardiorespiratory endurance, and brain health.
432 pages
| Medien | Bücher Taschenbuch (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken) |
| Erscheinungsdatum | 7. März 2025 |
| ISBN13 | 9781718220317 |
| Verlag | Human Kinetics Publishers |
| Seitenanzahl | 432 |
| Maße | 717 g (Geschätztes Gewicht) |
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