![The Little ACT Workbook - Dr Michael Sinclair - Bücher - Hodder & Stoughton - 9781780592435 - 9. September 2016](https://imusic.b-cdn.net/images/item/original/435/9781780592435.jpg?dr-michael-sinclair-2016-the-little-act-workbook-taschenbuch&class=scaled&v=1494428007)
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The Little ACT Workbook
Dr Michael Sinclair
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The Little ACT Workbook
Dr Michael Sinclair
An introduction to Acceptance and Commitment Therapy, an empirical, mindfulness-based approach towards managing stress, overcoming painful emotions and living an enriched, full life.
224 pages
Medien | Bücher Taschenbuch (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken) |
Erscheinungsdatum | 9. September 2016 |
ISBN13 | 9781780592435 |
Verlag | Hodder & Stoughton |
Seitenanzahl | 264 |
Maße | 157 × 141 × 18 mm · 252 g |
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