Train Your Fascia Tone Your Body: The Successful Method to Form Firm Connective Tissue

Peter Schreiner

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Train Your Fascia Tone Your Body: The Successful Method to Form Firm Connective Tissue

Fascia is a building network in our body that gives us support, structure, and form. Whether a thigh is firm and beautifully shaped or like jelly basically depends on the tone of the fibrous connective tissue—the fascia. Therefore, we must train and firm the fascia in addition to strengthening the muscles.

200 pages, 120 photographs

Medien	Bücher Taschenbuch (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum	1. Oktober 2017
ISBN13	9781782551171
Verlag	Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd
Seitenanzahl	200
Maße	164 × 241 × 11 mm · 454 g

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