Entrenar para correr

Bernabé Ramírez Herrada

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Entrenar para correr

Este es un libro básico para entrenar para medio maratón y maratón. Contiene una serie de tablas sencillas y eficaces que el mismo corredor puede reprogramar en sus entrenamientos mediante el cambio de fraccionamiento de las series o intervalos.

Medien	Bücher Taschenbuch (Buch mit Softcover und geklebtem Rücken)
Erscheinungsdatum	4. August 2017
ISBN13	9781974286324
Verlag	Createspace Independent Publishing Platf
Seitenanzahl	98
Maße	156 × 234 × 5 mm · 99 g
Sprache	Spanisch