Yoga, Tantra und Meditation im Alltag

Swami Janakananda Saraswati

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Eller

Yoga, Tantra und Meditation im Alltag

"Yoga, Tantra und Meditation im Alltag", fest verankert in der Tradition, ist ein moderner Klassiker. Es ist in erster Linie ein praktischer Führer durch das gesamte System des Yoga. Die klaren, schrittweisen Anweisungen machen es dem Anfänger leicht, die Yoga-Stellungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation zu erlernen. Für Fortgeschrittene enthält das Buch vertiefende Abschnitte, die sowohl Praxis als auch Theorie beinhalten.

Medien	Bücher Buch
Erscheinungsdatum	16. November 2016
ISBN13	9789197789462
Verlag	Förlaget Bindu
Seitenanzahl	128
Maße	250 × 210 × 8 mm · 422 g
Sprache	Deutsch
oversattare	Chmilewski, Jan